Наш сумасшедший ритм жизни оставляет мало времени на сон, а потому каждому из нас хочется, чтобы эти часы отдыха максимально восстанавливали силы.
Увы, стрессы и проблемы со здоровьем могут привести к расстройствам сна. Чаще всего современные люди сталкиваются с такими проблемами как бессонница, храп, нарушения дыхания во сне (ночное апноэ). Часто расстройства сна могут приводить к неприятным последствиям:
Поэтому сон вместо отдыха может принести чувство разбитости и упадка сил – и не только вам, но и вашим близким, которых вы будете беспокоить ночью.
Сомнология изучает патологии сна и возвращает пациентам возможность полноценного ночного отдыха. Это молодой раздел медицины, но развивается он стремительными темпами – особенно в Европе, где медицину поддерживают и государственные, и частные фонды.
Так, в Германии широко применяется методика полисомнография: во время сна приборы фиксируют состояния головного мозга и изменения в организме, и по ним врач делает выводы о том, что именно мешает здоровому сну пациента. В 90% случаев виновником оказывается стресс, и тогда врач может назначить курс антистрессовой терапии и обучение методикам борьбы со стрессом. А если проблема в физиологии (например, нарушения дыхания), то вас направят к нужному специалисту для их устранения.
Falkenhof Transmedical Solutions подберет для вас опытных специалистов-сомнологов и организует ваше лечение в профильных немецких клиниках. Также мы предлагаем сопровождение пациентов к месту лечения.